სპორტი და ფიტნესი

ზამთრის სახეობები

თხილამურები

როგორ განვსაზღვროთ თხილამურის საჭირო სიგრძე

როგორ განვსაზღვროთ თხილამურის საჭირო სიგრძე

ავტორი: ირაკლი კვერნაძე

დავუშვათ, თქვენ დაგპატიჟეს სათხილამურო მოგზაურობაში, მაგრამ თხილამურები ხელთ არ გაქვთ და თქვენ სპორტულ მაღაზიებში ხეტიალი გიწევთ . იმისათვის, რომ მიიღოთ ცოდნა თხილამურის სწორად ასარჩევად, ყურადღებით წაიკითხეთ მოცემული ინსტრუქცია.

 

საფეხურები

  1. 1 პირველ რიგში, გაარკვიეთ, სად მოგიწევთ სრიალი. თუ ეს ადგილი ბარია, მაშინ თქვენ დაგჭირდებათ სპორტული თხილამურები.
  2. 2 დააზუსტეთ სრიალის სტილი - საციგურაო ან კლასიკური. საციგურაო სტილის თხილამურები გამოირჩევიან მოხრილი ცხვირის არარსებობითა და შედარებით მეტი უხეშობით.
  3. 3 გამოთვალეთ თხილამურების შერჩევის ფორმულა: სიმაღლეს + 8-12 სმ. დამწყებ მოთხილამურეებს შეუძლიათ აირჩიონ შედარებით პატარა, საკუთარ თავში დარწმუნებულებმა შედარებით გრძელი.
  4. 4 სპორტული თხილამურები შეარჩიეთ, გამომდინარე მათი კონფიგურაციისა და სრიალის სტილის მიხედვით - კლასიკური ან "კარვინგი", მომზადების დონის მიხედვით - დამწყები ან საკუთარ თავში დარწმუნებულები მოთხილამურე, სრიალის სისწრაფე - ჩქარი თუ ნელი, მცირე მოსახვევებით, თუ დიდი რადიუსის მქონე რკალებით.
  5. 5 კლასიკური სტილის თხილამურების შერჩევის დროს გაითვალისწინეთ დამუხრუჭების კონცეფცია. თხილამურების შერჩევის ძირითადი ფორმულაა: სიმაღლეს + 15 სმ. შემდეგ მოდის კორექტირება: ნორმაზე მეტი წონა - ვუმატებთ 5 სმ, ნორმაზე ნაკლები - ვაკლებთ 5 სმ, მცირე რკალებით მოსრიალე თავდაჯერებული სტილი - ვაკლებთ, დიდი რკალებით მოსრიალე თავდაჯერებული სტილი მაღალი სიჩქარით - ვუმატებთ 3 სმ.
  6. 6 გაითვალისწინეთ დამუხრუჭების კონცეფცია თხილამურების არჩევისას კლასიკური სრიალისთვის. ძირითადი ფორმულა თხილამურების შერჩევის ან კონცეფციაში: სიმაღლეს +15სმ. შემდეგ მოდის კორეკტირება: ნორმაზე მეტი წონა +5სმ, ნორმაზე ნაკლები წონა -5სმ.
  7. 7 გირჩევთ, არ შეიძინოთ ჰიპერმარკეტებში წარმოდგენილი დაბალ ფასიანი თხილამურები, იმისათვის, რომ არ გაიფუჭოთ სათხილამურო მოგზაურობისგან მიღებული შთაბეჭდილებები. დღესდღეობით ყველაზე პოპულარული სათხილამურო ბრენდებია: Atomik, Salomon, Fischer.
  8. 8 კლასიკური სტილის სრიალისათვის განკუთვნილი თხილამურები უნდა იყოს შედარებით მსუბუქი - მათზე ბიძგი წარმოიქმნება ღუნდებსა და თხილამურებს შორის ხახუნის ხარჯზე. თხილამურების ოპტიმალური სიგრძე გამოითვლება ფორმულით: სიმაღლეს + 18-28 სმ.
    "კარვინგული" თხილამურებით სრიალისათვის, თხილამურების სიგრძის გამოსათვლელი ფორმულაა: 5-10 სმ.