როგორ მოვირჩინოთ კუნთების დაჭიმვა (ხალხური მეთოდი)
მეთოდი 1 დაიდეთ თიხის საფენები ვაშლის ძმრის დამატებით. იგი კურნავს მყესების გაჭიმვას და ამაგრებს ძვლებს, მაგ. ოსტეოქონდროზის დროს. ჩვეულებრივ თიხის საფენებს დღეში ერთხე აკეთებენ, მაგრამ ექსტრემალურ შემთხვევებში შეიძლება პროცედურის ორჯერ ან სამჯერ გაკეთებაც.
მეთოდი 2 შევიხვიოთ წიწაკადამატებულ განუზავებელ ვაშლის ძმარში დასველებული საფენით. ამასთან, წიწკა უნდა ჩავყაროთ არა უშუალოდ ძმარში, არამედ მოვაყაროთ საფენს, თანაც იმ მხარეს, რომელსაც ადებთ დაზიანებულ ადგილს. პროცედურის დრო - 5-10 წუთია. რამდენიმე ხნის შემდეგ იგივე გავიმეოროთ. ჩვეულებრივ სამკურნალოდ საკმარისია 2-3 პროცედურის ჩატარება.
მეთოდი 3 შეხვევა განუზავებელი ვაშლის ძმრით, რომელშიც ჩამატებულია ჩვეულებრივი სუფრის მარილი და იოდი. ამ ხერხს ჩვეულებრივ სპორტსმენები იყენებენ. თუ კუნთის გაჭიმვა გამართლებულია ნაკაწრებით ან ნაჭდევებით და ამის გამო ჩნდება ეჭვი, რომ ვაშლის ძმარი ავნებს ნაჭრილობევს - ნუ შეშინდებით. ნებისმიერი ჭრილობა შეიძლება გამოირიცხოს განზავებული ან განიზავებელი ვაშლის ძმრით. იგი დეზინფექციას უკეთებს ნაჭრილობევს და კარგად მოქმედებს სისხლის შედედების უნარზე.