როგორ მოვემზადოთ ორსულობისთვის
იდეალურია, თუ პირველი შვილის გაჩენისთვის ფიქრს დაიწყებთ 20 წლის ასაკიდან, რა თქმა უნდა, იმ შემთხვევაში, თუ უკვე ოჯახი გაქვთ და არანაირი ქრონიკული დაავადება არ გაწუხებთ არც ქმარს და არც ცოლს. ასევე მნიშვნელოვანია ამ პერიოდში სწორი და ჯანმრთელი საკვებისადმი განსაკუთრებული დამოკიდებულება, ანუ თუ თქვენ გადაწყვიტეთ მემკვიდრის დაბადებაზე ზრუნვა, ამის გათვალისწინება აუცილებელია.
ასევე მნიშვნელოვანია ეკოლოგიური მდგომარეობა და კლიმატური პირობები. ოჯახში მშვიდი, გაწონასწორებული, ჰარმონიული და მეგობრული ურთიერთობა. ეს არის ის ჩამონათვალი, რომელიც სასურველი და ხშირ შემთხვევაში იდეალური პირობებია შვილის გაჩენისათვის, თუმცა რეალურ ცხოვრებაში ამ ყველაფრის მოგვარება სულაც არ არის მარტივი, მაგალითად, ნორმალური დაბალანსებული კვების რეჟიმი, ეკოლოგიური პროდუქტების ჩართვა რაციონში და ა.შ. ამიტომ მაქსიმალურად ვეცადოთ და ყველა პირობა შევუქმნათ საკუთარ ორგანიზმს, რომ მომავალი პატარა იყოს ჯანმრთელი, სრულფასოვანი. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ კომპრომისზე წასვლა და იმ მავნე ჩვევებზე შევძლოთ უარის თქმა, რომელიც არცთუ ცოტაა ჩვენში.