როგორ გავიხსნილოთ მარხვა?
სააღდგომო საკვები
რძის ნაწარმი
სააღდგომო საკვები
რძის ნაწარმი
ალკოჰოლი
ხორცის ნაწარმი პირველი კვირის მეორე ნახევრიდან შეგიძლიათ დაიწყოთ ხორცის მიღება. თუმცა დაიწყეთ მცირე რაოდენობით უცხიმო ხორცით, როგორიცაა ქათმის მკერდი, უცხიმო ლორი და საქონლის ხორცი.
ბოსტნეული ნუ დაივიწყებთ ბოსტნეულსაც. მიიღეთ მანამდე აკრძალულ პროდუქტთან ერთად ხილი და ბოსტნეული. ის საკვების მონელებას შეუწყობს ხელს და დაიცავს ორგანიზმს ზედმეტი დატვირთვისგან.