როგორ ვაკონტროლოთ სხეული და ტვინი? 10 ეფექტური ინსტრუქცია
როგორ დავიძინოთ სწრაფად?
როგორ მივასწროთ ტუალეტამდე?
როგორ დავიძინოთ სწრაფად?
როგორ მივასწროთ ტუალეტამდე?
როგორ გამოვავლინოთ ორატორული ნიჭი?
როგორ ჩამოვყალიბდეთ კარგ მსმენელად? მეცნიერებმა დაადგინეს, რომ მარჯვენა ყური გაცილებით უკეთ აღიქვამს სიტყვებსა და წინადადებებს, ხოლო მარცხენა ყური - მუსიკასა და სხვა ხმებს.
როგორ გავანეიტრალოთ კოღოს ნაკბენები? კოღოს ნაკბენის გამო თუ მწვავე ქავილი გაწუხებთ და არ იცით რა იღონოთ, გირჩევთ, ნაკბენზე დეოდორანტი შეისხათ. ქავილი მომენტალურად გაქრება.
როგორ დავსერიოზულდეთ? რამდენჯერ გადაბჟირებულხართ სიცილისგან, როცა სრულიად სერიოზულ შეხვედრაზე იმყოფებით ან კლასში გაკვეთილს ესწრებით, ან ლექციას უსმენთ ან ნებისმიერ სხვა ადგილას, სადაც ხმაური უხერხულია? ამ დროს ზომიერად (და შეუმჩნევლად!) უჩქმიტეთ საკუთარ თავს და "ჭკუაზე მოხვალთ".
როგორ განვიკურნოთ სურდოსგან? ზამთარი მოდის და ეს რჩევა ძალიან გამოსადეგი იქნება. თუ თქვენ გაცივდით და ცხვირი გაგეჭედათ, საწოლთან ახლოს დადეთ ხახვი.
როგორ შევიკაოთ თავი ტირილისგან? უჰ, კაცმა არ იცის რამდენი მიზეზი არსებობს იმისთვის რომ თავი აარიდოთ ტირილს, მაშინ როცა ძალიან გეტირებათ. თვალები დიდხანს დაჭყიტეთ, ეცადეთ არ დაახამხამოთ და თქვენი ცრემლები დარჩებიან თავიანთ ადგილზე.
როგორ დავიწყნაროთ ნერვები? თუ ნერვიულობთ, გამოცდაზე ან ნებისმიერ სხვა თემაზე, და ვერაფრით ახერხებთ დამშვიდებას, დაჯექით, აიღეთ კალამი და ფურცელი და დაიწყეთ წერა თქვენი გრძნობების შესახებ, დაწერეთ ყველაფერი რასაც განიცდით. აუცილებლად დაგეხმარებათ.
როგორ შევაჩეროთ ცემინება? ცემინების შეკავებისთვის ენა კბილებს უკნიდან მიაჭირეთ და რამდენიმე წამი დაელოდეთ.