როგორ ვაჭამოთ ბავშვს სწორად (4 შეცდომა რასაც მშობლები ხშირად უშვებენ)
ჭამა ნებისმიერ ფასად ბავშვებისთვის, რომლებიც გაცდნენ უკვე 1 წელს, საჭმლის მიღება არ დგას პირველ ადგიზე. ამ პერიოდში ის ცდილობს შეიცნოს გარემო და სამყარო უფრო მეტად ვიდრე დაიკმაყოფილოს შიმშილის გრძნობა. გარდა ამისა, ამ პერიოდში ბავშვები იწყებენ საჭმლის გარჩევას. ხშირად ისინი ჭირვეულობენ ჭამის დროს და მშობლებმაც მოიფიქრეს სხვადასხვა საშუალებები თუ როგორ მიაღებინონ საკვები ძალით. ისინი ხან უკითხავენ ზღაპრებს, ხან ეთამაშებიან ჭამის დროს, ან აყურებინებენ მუტლიპლიკაციურ ფილმებს, ხანდახან კი შეიძლება ამ თამაშებმა მოიცვას მთელი სახლის ტერიტორია, თუმცა ეს არ არის სწორი, როცა მშობელს უწევს თეფშითა და კოვზით მთელ სახლში სირბილი ბავშვთან ერთად. კვების ასეთი ფორმით, ბავშვი დანაყრებულია, თუმცა დარღვეულია კვების კულტურა, ჭამის დროს საჭიროა ბავშვმა დააგემოვნოს რასაც ჭამს, ჭამოს ნელადა გააზრებით, ასეთ დროს ის მარტივად ამუშავებს მიღებულ საკვებს. ასე რომ თუ ბავშვი მუდმივად ასე მოტყუებით და თამაშით იკვებება, მომავალაში ამან შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული პრობლემები მომნელებელი სისტემის ჯანმრთელობის მხრივ. ჯანსაღი მონელებისთვის, საჭიროა მადა, ასეთ დროს ორგანიზმი მზად არის მიიღოს და გადაამუშავოს საჭმელი. თუ ბავშვი ჯანმრთელია და აქტიური, თუმცა არ უნდა ჭამა, ეს ნიშნავს, რომ მას უბრალოდ არ შია. როცა მას მოშივდება თვითონ მოითხოვს ჭამას. იმ შემთხვევაში კი თუ ბავშვი დასუსტებულია, უხასითოდ არის არ ჭამს და თავს ვერ გრძნობს კარგად, ასეთ დროს ჭამის დაძალება არაა გამოსავალი, აუცილებლად ბავშვში უნდა ანახოთ ექიმს.
ბოლო კოვზამდე და ნამცეცამდე ხშირად მშობლები ითხოვენ ბავშვებისგან და აძალაბენ მათ, რომ ბოლომდე მიიღონ იმ რაოდენობით საჭმელი, რაც მათ გადაუღეს. ამისათვის მათ ატყუებენ და უყვებიან სხვადასხვა ისტორიებს თუ რატომ არის აუცილებელი ამდენი ჭამა და რამდენი უნდა ჭამოს ბავშვმა. ეს ყველაფერი კი უბრალოდ არღვევს ბავშვის მადას. ამან შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის შეზიზღება და არ მიღება, ასევე ორგანიზმის მოთხოვნილებების შეგრძნების დარღვევა. ამავე მიზეზით ხშირად ხდება, რომ ბავშვს უვითარდება ახალი ცუდი ჩვევა და ჭამს იმაზე მეტს ვიდრე მას სჭირდება, ამის გამო ის დაიწყებს ჭამას, არა იმიტომ რომ შია, არამედ რომ მიიღოს სიამოვნება. თუ ხედავთ, რომ ბავშვი მუდამ ტოვებს თევფშზე საჭმელს, დაუდეთ უბრალოდ მას შედარებით მცირე დოზით. თუ თქვენ ნახავთ ამ ოქროს შუალდეს, უკვე დროდადრო შეგეძლებათ მცირე ულუფეით მოუმატოთ დოზა.